Ja spravím individuálnu konzultáciu tvárovej jogy/gymnastiky
Prehľad
Popis
Trápi Vás estetický problém na Vašej tvári a chceli by ste si prirodzeným spôsobom pomôcť? Individuálnou konzultáciou v čase 60 - 75 min. som tu pre Vás a poradím Vám v súlade s princípmi tvárovej jogy/gymnastiky.
Alebo Vás zaujali konkrétne masáže tváre? Naučím Vás masáže tváre s ohľadom na Vaše potreby. Jedná sa o rôzne masáže s našimi rukami alebo pomôckami (silikónové banky, face roller, Kameň Gua Sha).
Inštrukcie
Keďže individuálna konzultácia je o Vašich individuálnych potrebách, kľudne mi napíšte správu s popisom Vášho problému na tvári, ktorý by ste chceli riešiť a pripravím Vám ponuku na mieru.
Individuálna konzultácia (60 -75 min.) prebieha online formou cez webkameru.
Nevyhovuje ti presne táto ponuka?O predajcovi
Som certifikovanou lektorkou tvárovej jogy/gymnastiky a podporujem ženy, ale aj mužov :) v tom, aby žiarili svojou prirodzenou krásou a dopriali si čas pre seba. Milujem svoju prácu a rada Vás naučím ako spevňovať viac ako 50 svalov na našej tvári, ako masírovať našu tvár a rozhýbať lymfu, v neposlednom rade ako sa starať o našu pleť.
Inzeráty od tvarova.joga.s.Veronikou
:no_upscale():quality(90)/c1/86/11c186bc3bdf10cd3010ec8077a33eebf481a257.jpg)
Ja spravím základný skupinový kurz tvárovej jogy/gymnastiky
Pozývam Vás na základný kurz tvárovej jogy/gymnastiky. Užime si spolu lekciu krásy. :)
Čo všetko sa naučíte?
- Ako si zachovať mladistvý vzhľad a oddialiť proces starnutia.
- Zostavu 11tich základných cvikov na oblasť celej tváre, krku a dekoltu.
- Lymfomasáž a základy bankovania tváre.
- Získate individuálny plán cvičenia, t.j. výber cvikov, ktoré sú pre Vás najdôležitejšie.
- Odnášate si z kurzu materiály na cvičenie, a to kartičky na cvičenie, sumarizáciu cvikov a individuálny plán cvičenia.
- V neposlednom rade, si odnášate z kurzu príjemný pocit a úsmev na tvári. :)
Cvičením tvárovej jogy/gymnastiky je možné:
- Spevniť kontúry tváre
- Vyformovať líca
- Zoštíhliť krk
- Odstrániť dvojitú bradu
- Zjemniť vrásky okolo očí, nosa, úst
- Spevniť horné viečka
- Vyriešiť asymetriu tváre
- Rozjasniť a zlepšiť elasticitu pokožky
- Odstrániť alebo zmierniť opuchy pod očami
- Spevniť svalstvo pier a iné…
:no_upscale():quality(90)/19/42/9319421f570d9eb9053c17cf8d57ef7f99a018d6.jpg "profile icon"){kind=small}
Ja spravím základný skupinový kurz tvárovej jogy/gymnastiky
:no_upscale():quality(90)/85/2e/ab852ecf267a6ddfc85ba33f09309325852ae725.jpg)
Ja spravím individuálny kurz tvárovej jogy/gymnastiky
Vnímate na svojej tvári príznaky starnutia? Ak áno, nemusí ísť iba o Váš vek, aj keď povedzme si narovinu, starneme všetci. :)
Mnohé prejavy vrások, ochabovania svalov na tvári a následnej aj našej kože môžu mať rôzne príčiny, a preto Vám ponúkam možnosť individuálneho kurzu tvárovej jogy/gymnastiky, kde si tieto príčiny rozoberieme, naučím Vás ako jednoducho môžete precvičovať a posilňovať svaly na Vašej tvári, ako premasírujete svaly na tvári aj s pomôckami, taktiež sa povenujeme aj starostlivosti o Vašu pleť.
Aký je obsah individuálneho kurzu?
- Diagnostika tváre
- Harmonogram cvičení
- Kontrola správnosti cvičenia
- Masáže
Individuálny kurz vždy prispôsobujem Vaším individuálnym potrebám a harmonogram cvičení a masáži vytváram s ohľadom na Vaše časové možnosti. Harmonogram cvičení a masáži si vždy odsúhlasíme. :)
Ja spravím individuálny kurz tvárovej jogy/gymnastiky
:no_upscale():quality(90)/87/11/f48711fb0b5436b42898f574755ece6636ac1009.jpg)
Ja spravím radosť Vašim blízkym formou darčekovej poukážky - Tvárová joga
Ak aj vy premýšľate, ako potešiť Vašich blízkych (predovšetkým ženy :) príjemným darčekom na akýkoľvek sviatok, ponúkam Vám darčekové poukážky na kurzy tvárovej jogy.
Ponuka darčekových poukazov:
- Darčeková poukážka v nominálnej hodnote 35 eur
- Darčeková poukážka v nominálnej hodnote 50 eur
- Darčeková poukážka v nominálnej hodnote 75 eur
Darčekové poukážky sú vytvorené v nominálnych hodnotách, aby si každý obdarovaná :) vybrala typ kurzu podľa seba (individuálna konzultácia, individuálny alebo skupinový kurz), prípadne si vybrala balík na masáže, napr. silikónové banky a olej.