Lifestyle

Podľa Vašich inštrukcií Vám doporučím dopravu, ubytovanie a tipy na výlety po Nemecku.

Chceli by ste navštíviť Južnú Kóreu, ale nenašli ste ten správny zájazd cez agentúru?

Južná Kórea je bezpečná a krásna krajina, ktorá sa dá hravo navštíviť aj bez nej. Dokonca aj bez angličtiny.

Potrebujete poradiť alebo vytvoriť cestovný plán?... Alebo máte iné otázky? Neváhajte a kontaktujte ma :)

Rada varim a peciem a preto ponukam fotorecept aj s podrobnym popisom na pripravu tohto chutneho cheesecake so struhanou cokoladou a ovocim (na foto). Uvedena cena je za 1 fotorecept ktory vam odoslem behom jedneho dna. 

Chceš cestovať ale neznášaš plánovanie? Tak to prenechaj na mňa. Ja ti s tvojou dovolenkou či výletom rada pomôžem. Vyhľadám ti najlepšie letenky či hotel. Naplánujem ti itinerár na dovolenke a zostavím ti rebríček miest, ktoré by si určite nemal na svojom výlete na danom mieste vynechať.

Ponúkam 200 kontaktov na nórske farmy a 260 kontaktov na nórske hotely a horské chaty.

Mám za sebou v Nórsku odpracovaných 6 sezón a rada by som moje skúsenosti posunula ďalej. Na prácu v Nórsku nie je potrebné ovládať nórčinu, stačí anglický jazyk na komunikatívnej úrovni. Pracujete v nádhernom prírodnom prostredí s platom 3x vyšším ako u nás. Minimálna hodinová mzda je 17€, čo je približne 2 500€ mesačne (mení sa to v závislosti od aktuálneho menového kurzu). Všetko čo zarobíš si odkladáš, keďže bývanie a stravu máš vždy zabezpečenú zamestnávateľom.

Spolu s kontaktmi Vám poskytnem aj poradenstvo a zodpoviem Vám všetky otázky ohľadom práce v Nórsku.

Naplánujem pre Vás dovolenku presne podľa vašich predstáv, čím vám ušetrím čas. Vyhľadám Vám najvýhodnejšie lety a ubytovanie, poskytnem odkazy na ich rezerváciu a poradím, ktoré zaujímavé miesta by ste rozhodne nemali vynechať.

V cene mojej služby je zahrnuté:

Nemáš na plánovanie dovolenky dostatok času?Nerád by si riešil predražený zájazd cez cestovné kancelárie vo veľkých skupinách, kde ti termín dovolenky nevyhovuje? Ak si si na obe otazky odpovedal „ÁNO“ pripravim ti dovolenku na kľúč. Ušetrím ti čas a peniaze.Po našej dohode pripravím:1. Možnosti termínov dostupných leteniek a preletov. 2. Zabezpečím víza,potrebu povinných očkovaní.3. Transfer z/na letisko.4. Možnosti prenájmu auta.5. Vyhľadám ubytovanie podľa preferencií. 6. Prehľad zaujímavostí, výletov a pamiatok.7. Naplánujem itinerár na každý deň so zakúpením lístkov a presného času.8. Pripravím zoznam raňajkární, reštaurácií s rezerváciou.9. Vstupenky na kultúrne podujatia, divadlá a vystúpenia.10.Vyhľadám vlakové alebo autobusové spojenia.

Vytvorím pre Vás plán cesty podľa vašich požiadaviek od pristátia lietadla až po jeho odlet naspäť v rámci možností. 

To zahŕňa:

Pri meste:
-možnosti dopravy na ubytovanie
-plán cesty na ubytovanie vrátane dopravných prostriedkov, prestupov atď.
-mapu pamiatok (bodov záujmov podľa vašej predstavy)a návrh najefektívnejšej trasy na každý deň,
-možnosti dopravy po meste

Pri road tripe alebo po ostrove:
- mapu a stručný opis pamiatok/bodov záujmu a možnosti trasy

podľa želaní nájdem tie najvhodnejšie letenky pomocou internetových prehliadačov a mojich skúseností

Naplánujem Vám kompletnú dovolenku alebo poznávací zájazd podľa vašich potrieb. 

V cene je zahrnuté vyhľadanie leteniek - rôzne možnosti podľa preferencií ceny/času letu

Vyhľadanie ideálneho hotela podľa lokality, prípadne ideálne miesto ak chcete poznávací trip - v tomto prípade podľa programu viac ubytovaní

vyhľadanie ideálnej požičovňe áut v prípade, žeby ste si chceli okoreniť dovolenku poznávaním nových miest

Zabezpečenie transferu na letisko a z letiska. 

Akékoľvek ďalšie požiadavky ako tipy na stravovaniea  tipy na extra výlety

Hľadáš možnosti dovolenky za rozumnú cenu? Alebo odporúčanie, aké miesta navštíviť? Precestovala som 54 krajín, rada sa podelím o skúsenosti. Týmto spôsobom vieš ušetriť cca 30% z ceny dovolenky v cestovnej kancelárie.

V cene je zahrnuté:

V prípade záujmu viem pripraviť aj konkrétny itinerár po dňoch za doplatok. Taktiež viem pomôcť so samotnou rezerváciu na základe individuálnej dohody. 

Možnosť vypracovať aj v angličtine.

Ahojte.

Radi by ste šli do Ázie, no zájazdy cez cestovku sa Vám zdajú drahé, a na naplánovanie dovolenky podľa svojich predstáv nemáte čas? 

Rada Vám s tým pomôžem!

Už vyše polroka žijem v JV Ázii. Precestovala som celý Vietnam, no veľmi dobre poznám aj Thajsko a Srí Lanku, prípadne Kambodžu. Precestovala som tiež takmer celú Európu.

Počas mojich ciest som narazila na viacero problémov/ nečakaných výdavkov, a preto Vám viem poradiť, na čo si dať na cestách pozor, čo vsetko pred odchodom vybaviť, a naplánovať Vám dovolenku na mieru podľa toho, v akom období chcete cestovať, na ako dlho, a či chcete poznávaciu alebo oddychovú dovolenku.

Keď začínate premýšľať, čo kúpiť aký darček kamarátkam, kamarátom, tu je TIP na tento lahodný balíček, medovo ovocných vín, medovo malinové, hruškové, marhuľové s konope. Na zdravie!

Konope neobsahuje THC.

Zvýšte produktivitu a posilnite tímovú atmosféru!

Ste na správnej adrese, ak hľadáte spôsob, ako posilniť väzby vo vašom tíme a zároveň zvýšiť jeho produktivitu. S mojimi službami plánovania a organizovania teambuildingových aktivít pre firmy vám garantujem nezabudnuteľné zážitky a účinné výsledky.

Prečo vybrať práve ja?

Vypracujem ponuku najlacnejšich a najlepších možnosti leteniek, destinácií zaujímavostí ktoré budú zodpovedať Vašim potrebám a rozpočtu.

S mojou pomocou ušetríte nielen hodiny strávené plánovaním, ale aj peniaze vďaka osobnému prístupu a skúsenostiam v plánovaní dovoleniek okolo sveta. 

V cene balíka sú zahrnuté

Chystáš sa na BALI a potrebuješ zorganizovať celý trip?

Rada Ti pomôžem.

Pripravím celý itinerár, letenky, ubytovanie, transfery, tipy kam sa ísť najesť, obľúbené kaviarne, pláže, aktivity.

Na Bali som nejaký čas žila takže odporučím všetko kde som reálne bola.

Vytvorím pre Vás dovolenku na mieru, podľa vašich preferencií a požiadaviek. Vyhľadám za vás letenky a možnosti ubytovania sa v rámci Vášho rozpočtu. Toto sú kompletné služby, ktoré za vás zistím a vyhľadám:

Cenovo dostupné letenky.

Ubytovanie podľa požiadaviek.

Tipy na výlet, stravovanie, zaujímavosti v okolí destinácie.

Transfer z letiska, možnosti prepravy medzi destináciami.

Základné podmienky pre vstup do krajiny.

Za príplatok ku kompletnej službe poskytnem aj:

Túžite po skvelej dovolenke bez drahých poplatkov pre cestovku, no nie ste si istý či dokážete naplánovať trip po danej krajine? Rada Vám pomôžem! Podarilo sa mi precestovať 22 krajín bez cestovky a už pár rokov plánujem dovolenky aj priateľom rodine a známym. 

Verím, že spolu to dotiahneme na najlepšiu dovolenku akú ste si mohli vysnívať. 

Chystáte sa na dovolenku, no posledné, na čo máte čas a chuť riešiť je, kedy, ako a kam v destinácii ísť, aby ste získali čo najviac zážitkov?

Vďaka svojej 6-ročnej praxi v cestovnej agentúre, kde bolo mojou úlohou zostavovať cestovné itineráre a plány pre rozmanité skupiny cestujúcich, ponúkam širokú expertízu a znalosť takmer celej Európy. Navyše, vďaka svojej obrovskej vášni (správne, cestovaniu!) mám skúsenosti aj mimo Európy.

Čo môžete očakávať? 

Samozrejme, všetko závisí od dohody, ale navrhnem Vám taký plán, aby sme minimalizovali “mŕtvy” čas (presuny, čakanie a pod.), optimalizovali trasy a náklady, no hlavne, aby ste si zo svojho výletu odniesli čo najviac :)

Idete vycestovať do destinácie , no neviete kam ísť sa najesť , aký program si pripraviť , koľko zaplatíte za jednotlivé pamiatky a ako sa dostanete z letiska ? Potom ste na mňa narazili správine . Vypracujem vám celý dovolenkový plán a vám stačí si potom už len užívať .

Plánovanie cesty môže byť pre podnikateľov časovo náročné a stresujúce. S mojou pomocou môžete získať najlepšie ceny leteniek, ubytovania a prenájmu auta, a dokonca aj naplánovať vaše voľnočasové aktivity.

Mám skúsenosti s organizovaním víkendových teambuildingov a viem, ako zabezpečiť, aby vaša cesta bola úspešná a príjemná. Svoje služby viem dodať do 5. pracovných dní  a cena za jedno naplánovanie cesty je 100€.

Prečo si vybrať práve mňa? V minulosti som plánovala víkendové teambuildingy, takže viem, ako zabezpečiť, aby vaša cesta bola nielen úspešná, ale aj zábavná a nezabudnuteľná.

Neváhajte ma kontaktovať a zistite, ako vám môžem pomôcť s organizovaním vašej nasledujúcej pracovnej cesty. Som tu pre vás ako vaša virtuálna asistentka. 

Rezervovali ste si letenku do Paríža, ale myslíte len na Eifellovu vežu a Louvre?
Ste unavení z radov turistov a mainstreamových turistických miest?
Máte špeicifcké hobby (autá, gastronómiu, umenie, fotografovanie, móda) a neviete nájsť miesta, ktoré by naplnili vaše cestovateľské a zážitkové túžby?

Dovoľte mi naplánovať vašu dovolenku!

Prepájam klasický, systemický a somatický koučing - ty, systém okolo teba (rodina, práca, vzťahy) a tvoje telo.  Čo ti pomôžem zlepšiť:

Hľadáš spôsob ako sa zlepšiť v tom, čo robíš? Vyskúšal si už mnoho, no stále nevieš ako dosiahnuť svoje ciele? Alebo chceš prísť na to, ako budovať a udržať dobré vzťahy? Potom si tu správne. Pomôžem ti  hľadať cesty, ktoré ťa v živote povedú tým správnym smerom. Budem tvojim koučom.

Čo to znamená koučing?

Koučing (anglicky coaching) je proces, počas ktorého klient za pomoci kouča skúma a nachádza svoj vlastný potenciál. Kouč vychádza z toho, že každý klient je jedinečný, tvorivý, má vnútorné zdroje potrebné na zmenu a je odborníkom na svoju prácu i život.

Počas procesu koučovania sa kouč snaží vytvoriť prostredie podporujúce otvorenosť klienta k sebe samému, kreatívne uvažovanie a hľadanie riešení.

Cena je za 1h práce 

Život bez filtrov“ nie je obyčajný ebook. Je to váš sprievodca na ceste k autenticite, sebaprijatiu a skutočnej radosti. Na 27 stránkach nájdete praktické rady, ktoré vám pomôžu:

Prestať sa porovnávať s inými a objaviť, čo vás naozaj robí jedinečnými.

Zbaviť sa toxických vzťahov a obklopiť sa ľuďmi, ktorí vás podporujú a inšpirujú.

Získať sebadôveru a naučiť sa, ako dôverovať svojim rozhodnutiam.

Nájsť humor aj v tých najťažších situáciách – pretože smiech je najlepší liek.

Prijať svoje nedokonalosti a využiť ich ako silu vo svoj prospech.

Úprimný a drsný prístup: Naša kniha vás nielen inšpiruje, ale aj vyzýva k akcii. Nezľahčujeme to, čo prežívate, ale poskytujeme realistické a praxou overené stratégie, ako sa posunúť vpred.

Humor, zábava a praktické rady!

Pripravená odomknúť svoj skutočný potenciál? Ebook "Umenie Manifestácie" je tvoj kľúč k privolaniu všetkého pozitívneho, čo si len vieš predstaviť!

Objav silu zámeru a nauč sa, ako skutočne manifestovať svoje sny.  Nie je to len o želaní, ale aj o konaní!

Čo nájdeš na 36 stranách?

BONUSY:

1. Pracovný zošit (37 str., v hodnote 19,99 EUR)
2. Denník vďačnosti (23 str., v hodnote 14,99 EUR)
3. Afirmácie (38 str., v hodnote 14,99 EUR)

Priprav sa vytvoriť si život, o akom si vždy snívala!

Viem, nájdu sa tu ľudia, ktorí "dokážu" spraviť jedálniček za par eur ( každému rovnaký).

Ja ponúkam individuálny prístup, konzultácie o čomkoľvek z oblasti stravovania alebo tréningu, nastavenia režimu, spánku atď. Novodobo povedané online coaching. Mám za sebou 12 rokov praxe ako osobný tréner a poradca pre výživu, prácu robím poctivo, nie ctrl+c ctrl+v.

cena 50€  za 30-60 minút konzultaciu. 

online coaching 100€ mesiac 

Produkt zahŕňa excel dokument s jedálničkom na 7 dní

S mojím jedálnym lístkom na mieru Vám zabezpečím nielen vynikajúce chute, ale aj nutrične vyváženú stravu, ktorá bude zodpovedať Vašim cieľom a potrebám.

Na začiatku spolupráce si vypočujem Vaše ciele, či už sa jedná o zlepšenie zdravia, redukciu hmotnosti, zvýšenie výkonnosti alebo iné potreby, a prispôsobím Vašu stravu tak, aby bolo dosiahnutie Vašich cieľov čo najefektívnejšie.

Pri zostavovaní jedálnička na mieru zohľadňujem množstvo kalórií, ktoré potrebujete na dosiahnutie Vašich cieľov. Taktiež sa zameriavam na makroživiny, ako sú bielkoviny, sacharidy a tuky, ktoré sú nevyhnutné pre zdravú a vyváženú stravu.

Okrem toho zahŕňam jedlá s dôrazom na mikroživiny, ako sú vitamíny a minerály, ktoré sú dôležité pre Vaše zdravie a pohodu.

Ak máte alergie alebo intolerancie na určité potraviny, rád to zohľadním pri zostavovaní Vašej stravy a zabezpečím, aby Vaše jedlá boli bez rizika pre Váš organizmus.

Individuálny prístup je samozrejmosťou.

Spravím vám jedálny lístok a tréningový plán na schudnutie. Vypočítam vám BMI (Body mass index) a podľa toho vypočítam aj potrebné tréningy s udaním úbytku telesnej váhy (tuku) v kilojauloch (kj). Jedálny lístok na schudnutie zostavím podľa zvolenej diety, a odporúčanej výživovej dávky pre človeka. Kde zohľadním bazálny metabolizmus (úbytok enrgie (tuku) v kj/denne). Pri nízkoenergetickej diete treba zostaviť jedálny lístok, tak aby prísun energie z potravy bol nižšší ako bazálny metabolizmus.
 

Vďaka dlhoročnemu osobnemu rozvoju a hlbokej duševnej transformácii pomáham druhým prostredníctvom :

Vypočutia,

Analýzy situácie,

Transformačnému rozhovoru,

Nasmerovaním na cestu 

Odpoveď si Ty ❤️