Ja spravím fitness jedálniček + nákupný zoznam podľa tvojho BMR indexu + podpora 24/7 počas 7 dní
Prehľad
Popis
Vypracujem po osobnom videohovore jedálniček podľa tvojho plánu - schudnutie , nabratie svalovej hmoty, udržanie a pod. Taktiež sa ti budem venovať 24/7 po dobu 7ich dní. To znamená, ak budeš mať chuť na niečo sladké, alebo niečo mimo jedálnička voláš mi a ja ťa navediem správnym smerom. To Ti pomôže zbaviť sa aj zlozvykov, takže tu budem pre teba 24/7 po dobu 7dni.
Inštrukcie
Zavoláme si a výpočitame tvoj BMR - bazalny metabolizmus
Dohodneme čo všetko môžeš, nemôžeš jesť
Na základe toho vypracujem jedálniček+ nákupný zoznam
Dohodnutých kalórií sa budeš musieť držať ak to porušiš alebo budeš mať ťažkú chvíľku voláš mi, tak sa budeme vedieť zbaviť i tvojich zlozvykov
Nevyhovuje ti presne táto ponuka?O predajcovi
Volám sa Patrik a zaoberám sa dohliadaním na dodržiavanie stanoveného jedálnička, ktorý je pre fitness progres veľmi dôležitý. Odstránime tak spolu i zlú závislosť. Po objednaní mojich služieb som s klientom 24/7. To znamená nepretržitý kontakt , kedy predídeme zlyhaniam.