Ja spravím tréningový plán na mieru
Prehľad
Popis
Vytvorím Ti tréningový plán podľa Tvojich cieľov, s prihliadnutím na Tvoje možnosti. Ak chceš schudnúť, vyformovať postavu, nabrať svaly alebo silu alebo získať lepšiu kondičku, neváhaj a napíš mi. Vytvorím Ti tréningový plán na 3 mesiace.
Inštrukcie
Na začiatok mi napíš, aký je Tvoj cieľ a či máš nejaké zdravotné problémy, Tvoju výšku, váhu a vek a koľkokrát do týždňa si môžeš dovoliť cvičiť, či preferuješ domáce cvičenie, alebo vonku alebo v posilňovni.
Nevyhovuje ti presne táto ponuka?Hodnotenia
%3Ano_upscale()%3Aquality(90)%2Ffd%2F7e%2Ffdfd7e4bed3a95563d1dd83ca22869290707814d.jpg&w=64&q=75){kind=small}
%3Ano_upscale()%3Aquality(90)%2Fbf%2F6b%2F06bf6b43d9d42e9c5a9aadbf90cb96758c13c8f5.jpg&w=64&q=75){kind=small}
O predajcovi
Som certifikovaný osobný tréner. Zaoberám sa bojovými športami, kulturistikou, zdravou výživou a zdravým životným štýlom. Poradím ti s jedálničkom, s cvičebným plánom na zlepšenie kondičky, redukciou tuku, s naberaním sily a svalov.
Inzeráty od JUPE821
:no_upscale():quality(90)/1e/5d/291e5db483e24597ef0beee643dcf1afe483f17b.jpg)
Ja spravím tréningový plán na konkrétnu časť tela
Pripravím Ti tréningový plán na konkrétnu časť tela, ktorú chceš vypracovať.
Ja spravím tréningový plán na konkrétnu časť tela
:no_upscale():quality(90)/0e/7c/250e7c6ca3bf5a73a7eb4ef8787c351221e9bf4d.jpg)
Ja spravím podrobný stravovací plán na 1 mesiac
Pripravím Ti stravovací plán na makroživiny na 1 mesiac, podľa Tvojho cieľu, ktorý bude pozostávať z jedál, ktoré Ti budú chutiť. Dám Ti inštrukcie aj na prípravu týchto jedál a tiež aj na miesta, kde ich kúpiš.