Vytvorím jednoduchý ale účinný tréningový plán pre každého
:no_upscale():quality(90)/13/17/c113176719658e4c91ee5c947bd35b4f2d5ecd5d.jpg "profile icon"){kind=small}
Prehľad
Popis
Vytvorím ti tréningový plán s jednoduchými cvičeniami ktoré pomohli už niekoľkým ľuďom.
Inštrukcie
pohlavie:
vek:
cieľ ktorý chceš dosiahnuť: chudnutie/naberanie svalov, sila/rýchlosť/vytrvalosť
tvoje obmedzenia:
pomôcky ktoré máš k dispozícii
najobľúbenejšie cvičenia:
koľko času chceš venovať cvičeniu/trénovaniu: koľkokrát denne/týždenne
Nevyhovuje ti presne táto ponuka?O predajcovi
"Mladý, úspešný športovec, ktorý dosahuje viac než len fyzické výsledky!" S mojou bohatou praxou v oblasti fyzického tréningu, zdravej výživy a mentálnych techník prinášam skúsenosti, ktoré ti pomôžu dosiahnuť tvoje ciele efektívne a udržateľne. Ako človek, ktorý sa neustále zlepšuje, viem, čo to znamená vytrvať a neustále rásť – a môžem ťa naučiť, ako na to! Moje tréningové metódy nie sú len o svaloch, ale aj o mentálnom prístupe, ktorý je kľúčom k dosiahnutiu úspechu. Zdravá strava, pravidelný tréning a mentálne techniky sú základom môjho úspechu, a som tu, aby som ti pomohol dosiahnuť tvoje vlastné úspechy!